Yoga voor vrouwen

Yoga voor vrouwen is in 2016 ontstaan uit de behoefte om een activiteit te organiseren voor vrouwen uit het AZC en de wijk. Inmiddels is het AZC gesloten, maar wij gaan door!

Yoga is het doen van lichaams- en ademhalingsoefeningen op een matje. Iedereen kan meedoen, jong, oud, sportief of niet. Yoga maakt je leniger, het helpt je ontspannen en het is fijn om te doen.

Matjes en dekentjes zijn aanwezig. Kleding waarin je je makkelijk kunt bewegen is fijn en eventueel een handdoek.

Deelname is tegen een vrijwillige bijdrage.

Je kunt op vrijdagmorgen binnenlopen om te kijken of er plaats is, je kunt ook even contact opnemen met Mayke als je wilt gaan deelnemen.

Mayke Reijnders 06-30896883